موهیتو چیست؟!

برخی از روزها که خسته از کار به خانه بر می گردیم و دلمان یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و خنک می خواهد. گزینه های بسیار زیادی جلوی رویمان است، مثل پودر شربت و سنیچ های صنعتی. درست است که این گزینه ها بسیار ارزان هستند و عتش ما را رفع می کند. اما باید این […]

برخی از روزها که خسته از کار به خانه بر می گردیم و دلمان یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و خنک می خواهد. گزینه های بسیار زیادی جلوی رویمان است، مثل پودر شربت و سنیچ های صنعتی. درست است که این گزینه ها بسیار ارزان هستند و عتش ما را رفع می کند. اما باید این را هم در نظر گرفت که چه زیان هایی برای سلامتی مان به ارمغان می آورد. در این بین گزینه های بسیار زیادی به ذهن شما می رسد که هم ارزان باشند و هم از نظر سلامتی زیان که هیچ، فواید بسیار زیادی هم داشته باشد. بهترین گزینه برای شما قطعا موهیتو خواهد بود. موهیتو انواع مختلفی دارد، موهیتو با نعناع، موهیتو با لیمو و … در ادامه قصد داریم به طرز تهیه موهیتو و فواید آن بپردازیم، با کافه مپ همراه باشید.

تاریخچه ای کوتاه از موهیتو
تاریخچه ای کوتاه از موهیتو

تاریخچه ای کوتاه از موهیتو

اول اینکه در زبان انگلیسی، تلفظ این نوشیدنی موجیتو است. تاریخ دقیقی برای تاریخچه به وجود آمدن آن نیست، ولی خیلی ها بر این باور هستند که تاریخچه آن به زمان بردگانی که در کوبا کار می کردند بر می گردد. در دورانی که بردگان آفریقایی به عنوان یک کالا به فروش می رفتند و قیمت گذاری می شدند، جمعیت بسیار زیادی از آن ها در مزارع نیشکر در کشور کوبا کار می کردند. بردگانی که ساعت ها بر روی مزارع کار می کردند، قطعا خستگی و تشنگی زیادی را تحمل می کردند، در کناره های نیشکر نعناع رشد می کرد و با آن ها برای خود نوشیدنی درست می کردند.

مواد مورد نیاز برای تهیه موهیتو با نعناع

آب: مقدار آب بستگی به جمعیت دارد، اما ما به طور پیشفرض 3 پیمانه در نظر می گیریم.
شکر (سفید): 1 تا 1.5 پیمانه برای شیرین شدن کافی است.
برگ نعناع: 2 پیمانه (برای خوش طعم شدن بهتر است برگ ها تازه باشند)
شربت لیمو: 1.7 تا 2 پیمانه
آب لیمو: 1 پیمانه
آب گاز دار (برای گاز دادن می توان از سودا هم استفاده کرد): 8 الی 9 پیمانه
لیمو ترش: به مقدار دلخواه (از لیمو ترش برای تزیین استفاده می شود)

طرز تهیه موهیتو با نعناع

این روش ساده ترین و سریعترین روش، میان روش های دیگر است. که اکثر مواد تشکیل دهنده این روش نعناع است.

در مرحله اول ماکروویو را روشن کرده، تا کمی گرم شود. سپس سه پیمانه از آب را با شکر سفید مخلوط می کنیم و ترکیبات را در داخل ظرفی نسوز می ریزیم و بعد از آن در ماکروویو به مدت پنج دقیقه می گذاریم.
در مرحله دوم نوبت به نعناع ها می رسد. اگر می خواهید نوشیدنیتان از طعم خوبی برخوردار باشد، نعناع ها را با ترکیبات آب و شکر مخلوط کنید و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا نعناع را به خودش بگیرد.
اگر دوست داشتید، می توانید برگ های نعناع را از مخلوط ها جدا کنید.
در مرحله سوم شما می بایست آب لیمو و شربت آن را با یک یا دو لیوان به خوبی مخطوط کنید و آن را درون پارچ بریزید.
در این مرحله نوبت به ترکیب کردن مخلوطی که اول کار درست کردید (آب و شکر و نعناع) به مخلوط مرحله سوم می رسد.
نوشیدنی شما حاضر است، ولی اگر علاقه داشتید، موهیتو را با یخ و لیمو سرو کنید و از آن لذت ببرید.

فواید موهیتو
فواید موهیتو

فواید موهیتو

موهیتو از ترکیبات نعناع و لیمو به وجود می آید که هرکدام از این ها برای خود فواید بسیار زیادی دارد. در یک کلام باید گفت که موهیتو جزو بهترین نوشیدنی ها برای سلامتی به شمار می رود. در ادامه به فواید این نوشیدنی لذیذ می پردازیم.

آنتی اکسیدان فراوان

اگر می خواهید به بیماری های لاعلاج دچار نشوید، موهیتو بنوشید! نوشیدنی موهیتو به دلیل آنتی اکسیدان بسیار زیادی که دارد، سیستم دفاعی بدن را به خوبی تقویت می کند و در نتیجه باعث مبارزه با سلول هایی که باعث سرطان می شوند، می شود. البته این تنها خاصیت آنتی اکسیدان نیست، بلکه باعث جلوگیری از آلزایمر و بیماری های عصبی می شود.

از بین بردن بوی بد دهان

اگر از آن دسته از افرادی هستید که از بوی بد دهان خود رنج می برید، این نوشیدنی بهترین گزینه برای شما می باشد. این نوشیدنی به دلیل ترکیبات گیاهی که دارد (مانند نعنا و لیمو)، باعث خنک شدن دهان و در نتیجه از بین رفتن باکتری های مضر در دراز مدت می شود.

پوستی شاداب

کافیست سری به بازار بزنید، می بینید که انواع ماسک های صورت نعناع و لیمو با قیمت بسیار زیاد به فروش می رود. اما چرا به محصولاتی که از کیفیتشان اطمینان نداریم و در دراز مدت مضر هستند استفاده کنیم؟ این نوشیدنی هردوی این گیاه ها را دارد. این نوشیدنی به شما به جلوگیری از پیری زودرس و بیماری های پوستی (مثل اگزما و پسوریازیس) کمک شایانی می کند.

تقویت سلامت دستگاه گوارش

این روزها که غذاها ناسالم شده اند و بیماری های گوارشی رو به افزایش هستند، موهیتو به شما برای تقویت دستگاه گوارش بدن کمک می کند. این نوشیدنی به دلیل موادی که دارد، باعث حرکت روده ها می شود و در نتیجه دستگاه گوارش شما فعال می شود. طبق آخرین آماری که در سال 2016 ثبت شده است، بیشترین هزینه درمان بیماری در کشور آمریکا برای بیماری های دستگاه گوارش بوده است که چیزی حدود 50 میلیون دلار آمریکا هزینه داشته است.

موهیتو رو کجا بخوریم؟!

شاید برای خیلی از شما این موضوع پیش آمده باشد که شما در بیرون از منزل برای انجام کاری رفته باشید و بسیار خسته شده باشید و دلتان یک نوشیدنی خوشمزه خواسته باشد، ولی امکان رفتن به خانه و یا مواد درست کردن نوشیدنی رو نداشته باشید. کافه مپ کار شما رو بسیار راحت کرده، شما می توانید با یک سرچ بسیار ساده، رستوران ها، کافه های نزدیک به خودتان را پیدا کنید. در ضمن کافه مپ امکان این را به شما می دهد که با یک مقایسه قیمت ساده بین کافه های نزدیک به خودتان، انتخاب شما را راحت تر کند و دیگر نگران قیمت سرسام آور کافه ها نباشید و در وقت خود صرفه جویی کنید.

ممنون که با کافه مپ همراه بودید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *