نوشیدنی میلک شیک و اسموتی چیست؟

نوشیدنی میلک و اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و خنک است که مردم بیشتر در فصل تابستان آن را میل می کنند. این نوشیدنی دارای طعم های بسیار متنوعی است که می توانید در یک ماه و بیشتر هر روز با یک طعم متفاوت از نوشیدنی میلک و اسموتی را میل کنید. بهتر است بدانید میلک […]

نوشیدنی میلک و اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و خنک است که مردم بیشتر در فصل تابستان آن را میل می کنند. این نوشیدنی دارای طعم های بسیار متنوعی است که می توانید در یک ماه و بیشتر هر روز با یک طعم متفاوت از نوشیدنی میلک و اسموتی را میل کنید. بهتر است بدانید میلک و اسموتی هر کدام یک نوشیدنی متفاوت است که می توانید خودتان در منزل تهیه کنید. در ادامه این مقاله به توضیح در مورد میلک و اسموتی می پردازیم پس با کافه مپ همراه باشید.

اسموتی چیست؟
اسموتی چیست؟

نوشیدنی اسموتی چیست؟

این نوشیدنی دارای طعمی خوشمزه و خاصی است که دارای طرفداران فراوانی در تمام دنیا است. اسموتی به دلیل استفاده از میوه و سبزیجات بسیار مقوی می باشد که می توانید در میان وعده از آن استفاده کنید‌. اگر به دنبال انتخاب یک دسر خوشمزه و شیک می باشید بهتر است از نوشیدنی اسموتی استفاده کنید. برای تهیه اسموتی شما به ماده اصلی آن یعنی میوه و انواع سبزیجات احتیاج دارید، این نوشیدنی از نوشیدنی های سالم و پرانرژی است.

مواد مورد استفاده در اسموتی

نام دیگر اسموتی، گرم نوش یا به اصطلاح انگلیسی smoothie می باشد. اسموتی یک نوشیدنی خنک است که با استفاده از میوه و سبزیجات تازه تهیه می شود. در بعضی از انواع اسموتی از کره بادام زمینی، شکلات، آجیل، یخ خرد شده، ماست و شیر استفاده می شود. برای شیرین کردن اسموتی نیز می توان از عسل و یا شربت استفاده کرد. انواع اسموتی ها بسیار مقوی و مغذی است که می توان در پیش غذا از آن استفاده کرد‌. بهتر است به جای استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی های مضر از میلک و اسموتی استفاده کنید، زیرا مواد اولیه ی آن سالم و مقوی است.

تاریخچه اسموتی

اولین بار اسموتی در سال ۱۹۳۰ وارد آمریکا شد و از این سال به بعد در میان آمریکاییان دارای جایگاه ویژه ای شد. در سال ۱۹۶۰ این نوشیدنی در تمام جهان معرفی شد و از این سال به بعد به عنوان یک نوشیدنی پرطرفدار شناخته شد. امروزه اسموتی ها دارای تنوع بی شماری است و هر شخص بنا بر سلیقه خود می تواند اسموتی مورد نظر را تهیه کند. اسموتی هایی که با استفاده از انواع میوه ها تهیه می شود بسیار پرطرفدار است، اسموتی توت فرنگی، اسموتی موز و اسموتی شکلات از محبوب ترین اسموتی ها است.

خواص اسموتی

اسموتی جزو نوشیدنی های مقوی است که ورزشکاران می توانند از آن برای تقویت بعد از تمرین استفاده کنند‌. ظاهر و شکل اسموتی با نوشیدنی ها دیگر متفاوت است زیرا حالت پوره ای دارد و کمی غلیظ تر از آن ها است. به دلیل استفاده از مواد مغذی در اسموتی می توان آن را به عنوان یک غذای کامل شناخت. نوع و مواد مورد استفاده در اسموتی را می توانید به دلخواه خود تغییر دهید در نتیجه، به راحتی می توانید میزان کالری آن را کنترل کنید و یک نوشیدنی کم کالری و مقوی تهیه کنید. اسموتی برای پاکسازی روده ها بسیار کاربردی است زیرا به دلیل داشتن فیبر می تواند تمام سموم بدن را دفع کند. اسموتی به جزء فیبر دارای مواد معدنی بی شمار دیگری می باشد که برای بدن مفید است.

میلک شیک چیست؟

میلک شیک نیز یکی دیگر از نوشیدنی ها خنک و پرطرفدار است که در چند دهه اخیر وارد ایران شده است. برای سرو این نوشیدنی از لیوان های مخصوص استفاده می شود که روی آن را با استفاده از خامه، شکلات، مارشمالو، این ترتیب و… تزیین می کنند‌. معنی لغوی میلک شیک، شیر زده است. کسانی که می خواهند میلک شیک را در خانه تهیه کنند می توانند از مخلوط کن استفاده کنند ولی در کافی شاپ ها از دستگاه های مخصوص استفاده می شود. میلک شیک قهوه، میلک شیک نسکافه، میلک شیک موز، میلک شیک کوتاه و… از انواع میلک شیک های محبوب است. برای تهیه انواع میلک شیک ها می توانید از دستور تهیه ی آن در اینترنت استفاده کنید، زیرا تهیه آن ها بسیار ساده و راحت است.

تفاوت میلک شیک و اسموتی
تفاوت میلک شیک و اسموتی

تفاوت میلک و اسموتی

میلک یکی از نوشیدنی های خنک و شیرین است که همانند اسموتی دارای طرفداری فراوانی می باشد. ترکیبات اصلی میلک شیک شامل شیر و بستنی است و برای طعم دار کردن آن از انواع طعم دهنده های میوه، شربت و سس میوه استفاده می شود. برای تهیه میلک برعکس اسموتی از میوه های تازه استفاده نمی شود و تنها از طعم دهنده ها استفاده می شود. اسموتی ها کمی از میلک شیک ها غلیظ تر است و برای غلظت میلک شیک ها از عسل استفاده می شود ولی غلظت آن کمتر از اسموتی است.

مواد مورد استفاده در میلک

میلک شیک نیز جزو نوشیدنی های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. بیشتر افراد در فصل تابستان و بعد از رفتن به کافی شاپ سفارش انواع میلک شیک ها را می دهند. برای تهیه میلک از شیر و بستنی استفاده می شود و همانند اسموتی دارای انواع مختلفی می باشد. میلک شیک شکلاتی از پرطرفدار ترین میلک شیک ها می باشد که به فور تهیه می شود.

خواص میلک

میلک شیک به دلیل استفاده از مواد مقوی همچون شیر، بستنی خامه دارای خواص فراوانی می باشد. میلک شیک یک نوشیدنی بسیار خوشمزه برای مبارزه با پوکی استخوان می باشد. کلسیم موجود در این نوشیدنی به رشد استخوان ها کمک می کند بنابراین، خوردن آن به کودکان و نوجوانان نیز پیشنهاد می شود. از این نوشیدنی نیز می توانید به عنوان دسر و میان وعده کامل استفاده کنید.

تفاوت میلک و اسموتی با آب میوه

میلک شیک را در لیوان های بلند و مخصوص ولی آبمیوه را در لیوان های کوتاه تر از میلک سرو می کنند. آب میوه های امروزه که در بیرون تهیه می شود از عصاره میوه ها استفاده می شود ولی برای تهیه اسموتی از میوه های تازه استفاده می شود، در نتیجه ای میوه ها دارای فیبر نمی باشد. همچنین میلک و اسموتی دارای کلسیم است زیرا در تهیه ی آن ها از شیر و بستنی استفاده شده است ولی آب میوه اینگونه نیست. در نتیجه بهتر است به جای آب میوه از نوشیدنی هایی همچون میلک و اسموتی استفاده کنید.

اگر حال و حوصله درست کردن میلک شیک یا اسموتی رو ندارین، میتونید با مراجعه به بخش آبمیوه و بستنی کافه مپ نزدیک ترین آبمیوه بستنی به خوتون رو پیدا کنید و ی اسموتی خفن میل کنید!

ممنون که با کافه مپ همراه بودید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *